Ryläyksen rokotus

Vaarojen maraton: suomalaisessa kansallismaisemassa, jylhien Kolin vaarojen sydämessä ja syksyn ruska loistossa. Polkujuoksutapahtuma, joka houkuttelee osallistumaan karuutensa, kauneutensa ja tietenkin myös Buff Trail Tourin viimeisen osakilpailun myötä. Monet ovat sanoneet, että ensimmäinen kerta Vaaroilla on aina vaikea. Reitti on salakavala: se lupailee alussa lempeää loikotusta neulaspoluilla ja muutaman pienen mahtavalla näköalalla varustetun kallionyppylän. Matkan kääntyessä … More Ryläyksen rokotus

Kotipoluilta uusille urille

Toissa viikolla työviikon tuntien tultua täyteen, suuntasin ystäväni Matleenan kanssa kiesimme keulan kohti Norjan Fredrikstadia ja lukioaikaisen ystävämme Sussun täyden palvelun majataloa. Vaikka itse treenaaminen ei ollut vierailun päätarkoitus, edessä oli jälleen unohtumaton viikonloppu uusiin polkuihin ja maisemiin tutustuen. Road tripin ja norjalaisen rannikon inspiroimana lähdin pohdiskelemaan lenkkipolkujen ja treeniympäristön vaikutuksia itse harjoitukseen. Kumpi voittaa, … More Kotipoluilta uusille urille

Mikä kesä!

Pitkä ja lämmin kesäloma on auttamattomasti ohitse ja myös täällä Ruotsissa me opettajat olemme palailleet takaisin oppikirjojen, Ipadien ja dokumenttikameroiden ääreen. Kiitos ruotsalaisen pehmeämmän ja keskustelevan työelämäkulttuurin, lomalta paluun jälkeen saimme ruhtinaalliset 1,5 viikkoa aikaa suunnitella opetusta, kahvitella eli ”fikata” ja tehdä yhteistyötä muiden opettajien kanssa ennen kuin oppilaat valloittivat koulurakennuksen. Suomessa työskennellessäni kesätauon jälkeen … More Mikä kesä!

Kymppi kerrallaan

Pottuvarpaat hellänä, kynnet mustana, etureidet jäykkinä ja koko ajan nälkä. Tuntemuksia, jotka ovat olleet vahvasti läsnä viime lauantaina juostun Pyhä Tunturimaratonin jälkeisinä päivinä. Maraton oli minulle ensimmäinen lajiaan, ajattelin kirjoitella hieman keltanokan tuntemuksiani matkan varrelta, kymppi kerrallaan. Eka kymppi oli rento. Paljon hyväpohjaista leveää uraa, muutamat raput alaspäin, pätkä pitkospuita, lyhyt kivikkopätkä ja loikottelua alas … More Kymppi kerrallaan

Takaisin tunturiin

Tämä kilpailukausi on ollut hieman erilainen aiempiin vuosiin verrattuna. Suunnistuskilpailujen ohella olen innostunut osallistumaan polkujuoksutapahtumiin, jotka ovat tuoneet mukanaan vaihtelua, haastetta ja uutta motivaatiota harjoitteluun. Molemmat lajit toki tukevat toisiaan eivätkä polut minulle mikään vieras juoksualusta ole, olenhan suunnistajana juossut poluilla koko ikäni. Kuitenkin polkukisojen lähestyessä nastarit on heitetty naulaan ja sujuvan suunnistustekniikan sijaan olen … More Takaisin tunturiin

Tulin ja menin

Oletko joskus haaveillut herääväsi uuteen päivään keskellä erämaan hiljaisuutta, korkeintaan lintujen liverrykseen tai tunturituulen tuiverrukseen. Kun kömmit teltasta, vastassa on tunturijärven peilikirkas pinta ja lempeän pyöreälakiset tunturinhuiput. Edessä on päivä vailla huolen häivää: vaellus uusiin maisemiin, evästauot, uudelleen leiriytyminen ja ennen kaikkea matkasta ja maisemista nauttiminen. Ei kuulosta pöllömmältä, vai mitä? Täytyy nauttia taipaleesta, matkalla … More Tulin ja menin

Nuts Ylläs Pallas kameran molemmilta puolilta

Kesä etenee, keli kuumenee ja juoksumatka pitenee. Touko- ja kesäkuussa juostujen noin puolimaratonien mittaisten Bodom, Tahko ja Aulanko Tower Trailien jatkoksi pinkaisin viikonloppuna 30km Nuts Ylläs Pallas polkujuoksutapahtumassa. Etukäteen hirvitti matkan piteneminen ja raskas reitti, joka enteili minulle edellisten vuosien tuloksia kurkatessani noin tunnin pidempää reissua kuin puolikkailla. Keli ei varsinaisesti helpottanut urakkaa, sillä mittari … More Nuts Ylläs Pallas kameran molemmilta puolilta

Täältä tulee hauki

Tämä juttu kertoo uuden oppimisen ihanuudesta, kärsivällisyydestä, jännityksestä ja peloista sekä niiden voittamisesta. Kaiken edellä mainitun voi kokea yhden kalareissun aikana. Nyt ei olla poluilla, mutta välillä on virkistävää tehdä iltalenkin sijasta jotain muuta; varsinkin jos pitää levätä sairastelujakson jälkeen tai muuten vaan tuntuu, että treeniä on tarpeeksi koneessa. Oma kalastamiskokemukseni rajoittuu yhden perhoilukokeilun lisäksi … More Täältä tulee hauki

Kesä juostessa

Kohta se taas alkaa myös täällä Ruotsissa: kauan odotettu opettajien ja oppilaiden kesäloma. Vaikka kouluvuotta rytmittää monta muutakin lomaa on kesäloma ainoa, jolloin osaan päästää ihan täysin irti kaikesta työstä. Lyhyempien lomien aikana jään helposti henkisesti kiinni töihin ja usein tulee tehtyä myös rästiin jääneitä hommia, kun koulun arki ei ole työntekoa häiritsemässä.  Open ammatti … More Kesä juostessa

Suunnistaja, sienestäjäkö?

Ruotsin koulujen ruhtinaallinen viikon pääsiäisloma tarjosi minulle mahdollisuuden lähteä EM-kilpailuihin tähtäävien seurani suunnistajien mukana tutustumaan Ticinon alueen mäkisiin maastoihin Sveitsin italiankieliseen osaan. Viiden päivän tehokkaan harjoittelu ja kilpailureissun aikana pääsin tarkastelemaan aitiopaikalta kilpailuihin tähtäävien urheilijoiden valmistautumista toukokuun tulevaan kisaviikkoon. Omien karttaharjoitusten lisäksi osallistuimme Sveitsin maajoukkueen katsastuskilpailuihin, jotka toimivat samalla oivana kenraaliharjoituksena urheilijoille varsinaisten kisojen alla. … More Suunnistaja, sienestäjäkö?